Waspada! Tekanan Darah Rendah Bisa Beresiko Kematian, Kenali 5 Penyebab dan Cara Mengatasinya

2. Untuk melancarkan darah gunakan stoking kompresi.

3. Penuhi kebutuhan minum air putih bagi tubuh 8 gelas per hari.

4. Jangan berlebihan mengonsumsi makanan yang mengandung garam atau natrium.

5. Batasi konsumsi minuman alkohol, teh, kopi, dan minuman yang mengandung kafein lainnya.

6. Rutin olahraga, tetapi sesuaikan jenis olahraga sesuai dengan kondisi tubuh.***