Jika Anda Ingin Terhindar dari Kolesterol, Hindari Hal Ini Sedini Mungkin, Membantu Cegah Komplikasi

Obesitas dikaitkan dengan risiko lebih tinggi untuk penyakit serius, seperti diabetes tipe 2, penyakit jantung, dan kanker.

Baca Juga: 4 Kebiasaan Tidak Biasa yang Dapat Membantu Meningkatkan Umur Panjang Hingga Mengurangi Risiko Penyakit Kronis

Baca Juga: Bungkam Singapura 4-2, Timnas Indonesia Melaju Ke Final Piala AFF Keenam Kalinya, Akankah Bisa Menjadi Juara?

Serta, penyebab utama meningkatkannya kadar kolesterol jahat dalam tubuh Anda.

Jika Anda ingin terbebas dari kadar kolesterol tinggi, selain pola makan yang sehat. Gaya hidup sehat seperti berolahraga secara teratur dapat mempengaruhi kesehatan tubuh Anda.

Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.***