Network
Selain itu dengan meminumnya sebelum tidur, ini akan membantu melancarkan sistem pencernaan anda. Serai yang kita gunakan memiliki kandungan yang tinggi akan zat gizi seperti vitamin A vitamin C vitamin B9 atau folat, mineral, magnesium, zat besi, kalium, fosfor dan juga kalsium.
Kandungan-kandungan ini sangat baik untuk tubuh kita dan dapat membantu tingkatkan imunitas tubuh sehingga tubuh kita tidak akan mudah sakit. Untuk itulah sebaiknya silahkan anda mencoba rutin setiap malam ya meminum satu gelas air rebusan serai.****
