Network
LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini ada tips mengenai bagaimana cara mencegah supaya tubuh kita tetap sehat ya sehingga kita bisa menjalankan aktivitas serta rutinitas kita dengan lancar. Apalagi jika kita makan berlebihan di malam hari.
Hal itu sangat berbahaya bagi kesehatan kita karena dapat meningkatkan kadar kolesterol sekaligus lemak didalam tubuh. Nah jika kadar kolesterol kita naik hal itu pastinya sangat berbahaya dapat beresiko terkena penyakit jantung dan juga stroke.
Baca Juga: Shio Ini Dijaga Bintang Keberuntungan, Kekayaan Meningkatkan, Diguyur Rejeki Nomplok
Baca Juga: Bagi Anak-anak Sering Makan Ini, Jadi Camilan Favorit, Tak Disangka Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Sehingga kita harus menjaga tubuh kita, untuk itu ada bahan alami ini yaitu serai yang mana memiliki kandungan luar biasa dapat membantu menjaga supaya tubuh kita tetap sehat. Kita mengolah serai ini untuk dijadikan minuman herbal.
Untuk mengolah bahan alami ini, pertama sebaiknya kita bersihkan dulu, buang kulitbagian luarnya, setelahnya kita memarkan serai dan potong. Sekarang kita rebus bahan alami cara ini dengan air cukup satu setengah gelas saja hingga airnya mendidih.
Inilah air rebusan serai yang bisa anda nikmati untuk membantu menjaga kesehatan tubuh anda, jadi dengan meminumnya setiap hari satu kali saja sebelum tidur di malam hari, maka anda akan bisa merasakan khasiatnya yaitu kadar kolesterol di dalam tubuh anda tetap normal.
Baca Juga: Melonjak Hingga 28 Persen, Harga Pangan Dunia Mencapai Puncaknya dalam 10 Tahun Pada Tahun 2021
Baca Juga: Cocok Bagi Lansia Cegah Penuaan, Kebas Habis Keriput, Wajah Glowing Alami, Setelah Minum Jus Ini
