Network
LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini ada tips mengenai bagaimana cara menjaga kesehatan tubuh anda dan mengatasi masalah badan yang terasa capek, pegal dan juga lesu. Nah untuk mengatasinya, Anda bisa memanfaatkan bahan alami yaitu rempah-rempah.
Rempah-rempah ini diantaranya yaitu jahe, kunyit, kayu secang, biji kapulaga, kayu manis dan juga biji ketumbar. Bahan-bahan alami ini bisa kita olah menjadi minuman herbal, khasiatnya sangat luar biasa dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita.
Baca Juga: 5 Zodiak Kena Sambar Dewi Fortuna, Badai Rezeki Menguasai, Cuan Berhamburan di Bulan Januari 2022
Untuk membuat atau mengolah bahan-bahan rempah alami ini yang pertama pastikan ada sudah mencuci bersih bahan-bahan alami supaya terhindar dari kuman serta bakteri ya. Nah selanjutnya untuk jahe dan juga kunyit potong kecil-kecil.
Sekarang kita rebus bahan-bahan alami ini dengan air cukup dua gelas saja hingga airnya mendidih ya serta tunggu supaya airnya menyusut menjadi setengahnya baru kita bisa mengangkat dan menuangkannya ke dalam ada gelas.
Inilah minuman herbal dari bahan alami rempah-rempah yang bisa anda nikmati untuk membantu mengatasi masalah pegal-pegal dan juga lelah yang seringkali mengganggu kesehatan tubuh anda. Minum secara rutin cukup dua kali dalam sehari.
Baca Juga: Sasaran Kasus Omicron adalah Mereka yang Sudah Vaksin Covid-19, Benarkah? Cek Faktanya
