LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik nih bagi penderita diabetes.
Sering galau karena kadar gula darah sulit turun, bahkan sulit untuk stabil.
Mengingat harga suntik insulin yang tidak murah menjadikan para penderita diabetes lebih galau lagi.
Sebelumnya harus diingat, bagi penderita diabetes ada cara efektif mengontrol kadar gula darah, di mulai dari mengonsumsi makanan hingga minuman yang rendah indeks glikemiknya.
Baca Juga: 2 Alasan Anda Tidak Boleh Mengandalkan Buah Kecil Ini Untuk Memutihkan Gigi, Simak Penjelasannya
Kemudian wajib dihindari berbagai macam gorengan, dan minuman manis.
Selain itu, biasakan untuk olahraga secara teratur, selain tubuh Anda menjadi lebih sehat. Juga dapat membantu menurunkan kadar gula darah Anda.
Pola makan yang sehat seperti mengonsumsi jus ini, juga lebih efektif menurunkan hingga mengontrol kadar gula darah Anda.