Network
LINGKAR MADIUN - Kelebihan berat badan merupakan hal yang tidak diinginkan oleh semua orang.
Mereka berusaha untuk menurunkan berat badan agar tubuhnya ideal dan tidak muncul gejala penyakit apapun itu.
Oleh karena itu, cukup dengan ramuan jahe dan kunyit yang dipercaya sejak abad-abad yang lalu bisa ampuh sembuhkan penyakit.
Ternyata juga bisa menurunkan berat badan sekaligus menjadikan otak berfungsi dengan baik.
1. Membantu menurunkan berat badan
Diungkapkan dalam penelitian bahwa mengkonsumsi jahe bisa menurunkan berat badan dan meningkatkan kadar kolesterol baik dalam tubuh.
Konon, dalam mengonsumsi wedang jahe dicampur dengan kunyit Anda cukup melakukan dalam waktu 40 hari. Dari situ, kolesterol jahat turun dan yang baik akan naik.
2. Membantu pencernaan
Setelah Anda makan berlebihan rasanya perut terisi penuh serta menjadikan aktivitas terganggu.
Baca Juga: Waspada Inilah 5 Jenis Makanan yang Memicu Kerusakan Ginjal, Salah Satunya Makanan Manis
Sebab, lambung sedang mengantongi kotoran yang mungkin akibat makan tersebut. Oleh sebab itu, mengosongkan lambung penting untuk menghilangkan ketidaknyamanan tersebut.
Adapun caranya juga gampang yaitu dengan mengonsumsi wedang jahe dicampur dengan kunyit.
Mengonsumsi minuman tersebut bisa dilakukan sebelum tidur malam dan jika masih merasakan penuh dalam perut maka bisa diminum juga pagi hari.
3. Mengurangi nyeri haid
Wedang jahe terkenal bagus dikonsumsi oleh orang yang sedang haid. Namun daripada membeli ramuan herbal ditoko yang berbentuk kemasan lebih baik membuat sendiri.
Adapun bahannya juga sama yaitu kunyit dengan ditambah dengan jahe. Hal ini didukung oleh kandungan jahe mampu sebagai obat inflamasi non steroid.
4. Meningkatkan fungsi otak
Berdasarkan penelitian yang dilakukan kepada 40 wanita sekaligus, setelah para wanita mengonsumsi ramuan jahe yang dicampur kunyit, ternyata memori otak mereka bertambah.
5. Mengurangi gejala depresi
Dari situ, fungsi otak bertambah dan depresi ataupun masalah yang bertumpuk dalam otak hilang dengan sendirinya.
Sebab, jahe bisa dijadikan herbal untuk relaksasi terbaik. Selain itu, setelah mengonsumsi 1000 mg bisa membantu turunkan depresi sebab kaya akan kandungan antidepressant.
Itulah tadi, kelebihan dari wedang jahe yang diseduh dalam kondisi hangat dicampur kunyit. Kunyit cukup dipotong-potong kecil sama dengan jahe.
Kemudian tuangkan air panas ke dalam gelas yang didalamnya potongan tersebut.
Artikel ini pernah tayang sebelumnya yang berjudul "10 Manfaat Jahe dan Kunyit, dari Menurunkan Berat Badan sampai Meningkatkan Fungsi Otak".***
