Cerdas Sejak Dalam Kandungan, Inilah 5 Makanan Rekomendasi Ibu Hamil Untuk Membantu Mencerdaskan Anak

LINGKAR MADIUN– Setiap orang tua pasti menginginkan anaknya menjadi orang yang cerdas sesuai versi masing-masing.

Faktor pendukung kecerdasan bermacam-macam. Termasuk makanan yang dikonsumi ibu saat anak masing dalam kandungan.  

Baca Juga: Inilah 5 Tips Sehat Tidak Gampang Terserang Penyakit di Musim Penghujan, Salah Satunya Tidur

Dikutip oleh lingkarkediri.pikiran-rakyat.com dari akun instagram @oke.dokter pada 5 Mei 2021.    

Berikut makanan yang dapat dikonsumsi ibu hamil untuk mendukung kecerdasan anak sejak dalam kandungannya:

Baca Juga: Inilah 5 Tips Sehat Tidak Gampang Terserang Penyakit di Musim Penghujan, Salah Satunya Tidur

1. Air Kelapa

Air kelapa sudah tak asing lagi dikonsumsi oleh para ibu hamil agar kulit bayi bersih. Namun di India daging kelapa yang sudah cukup tua dan keras justru digunakan sebagai cemilan ibu hamil.

Mereka yakin daging kelapa yang tebal dan berwarna putih dapat membuat kulit bayi menjadi lebih terang.

 Baca Juga: Ahli Medis Peringatkan Segera Lakukan Hal Ini untuk Lindungi Diri Anda dari Omicron, Berikut Penjelasannya

2. Kacang Hijau

Air rebusan kacang hijau dipercaya sebagai salah satu nutrisi yang wajib dikonsumsi ibu hamil agar bayi terlahir cerdas dan memiliki kulit yang bersih.

Riset terkait kacang hijau dan ibu hamil memang belum banyak dilakukan, tetapi kepercayaan ini sudah mengalir dari generasi ke generasi karena memang hasilnya sudah diaakui.

 Baca Juga: Terungkap, 5 Kerajaan Misterius yang Dikabarkan Hilang Ribuan Tahun Lalu Muncul Kembali

3. Air Putih

Air putih berperan dalam sistem pencucian serta penjernihan air ketuban di saat kehamilan. Konsumsi air putih sesuai kebutuhan yang disarankan yakni delapan gelas per harinya.

Hal tersebut dilakukan agar kulit bayi bersih. Sementara kebutuhan air yang cukup dapat membuat bayi lahir sehat, cerdas dan bersih.

Baca Juga: Indigo Ramalkan Karir Sukses Adik Vanessa Angel di Masa Depan: Bukan Jadi Artis, Tapi Pebisnis! 

4. Putih Telur

Sering mengkonsumsi putih telur pada trimester kedua kehamilan dapat membuat kulit bayi putih mulus.

 Baca Juga: 3 Menu Diet Ini Terkenal Luar Negeri Ternyata Sudah Terkenal di Desa, Memiliki Rasa Enak dan Tekstur Lembut

5. Bengkoang

Bengkoang mengandung antioksidan dan mineral yang dipercaya dapat mempengaruhi warna kulit bayi di kandungan jika ibu hamil sering mengkonsumsinya.

Kelima makanan tersebut baik untuk dikonsumsi ibu hamil. Tetapi jangan lupa untuk mengkonsumi makanan yang kaya akan omega tiga.

Omega tiga dipercaya dan terbukti secara ilmiah baik untuk kesehatan kulit ibu dan bayi.