Network
Begitupun pernyataan dari seorang profesor ilmu olahraga, “Otak Anda hanya bisa membengkak sekitar 8 sampai 10% sebelum mencapai tengkorak dan mendorong batang otak Anda keluar."
Sebenarya didalam tubuh terdapat alat deteksi kadar air putih yang masuk bernama sensor haus.
Sehingga ketika kita tidak merasa haus maka kita mampu untuk bertahan menahan haus hingga ada sinyal perintah meminum air.
Baca Juga: Bagi Lansia Jangan Khawatir, Mata Buram, Makan Buah Ini, Penglihatan Kembali Tajam, Segera Coba
Selain itu, hal yang harus diperhatikan saat diri Anda merasa tidak baik-baik saja adalah melihat warna urin.
Sebab, warna dari urin sangat berpengaruh dengan kesehatan tubuh kita.
Adapun warna urin saat kita kelebihan air putih, adalah berwarna kuning cerah hingga mengarah pada bening.
Dan pada umumnya manusia mengeluarkan urine sebanyak 7 sampai 8 kali saja. Dengan lebih dari kebiasaan tersebut bisa diketahui bahwa tubuh Anda sedang kebanyakan air.
Itulah tadi, tanda dimana tubuh mengalami overhidrasi. Jangan takut konsultasi ke dokter apabila tubuh terasa bengkak dan ada perubahan warna di bagian tangan, bibir, dan kaki.
Artikel ini pernah tayang sebelumnya di Media Blitar "Bahaya Terlalu Banyak Minum Air Bisa Menyebabkan Kematian, Berikut Tanda Tubuh Terlalu Banyak Mengandung Air".***
