Network
LINGKAR MADIUN – Kali ini kita akan bicara mengenai manfaat buah pepino.
Mungkin masih banyak orang yang belum tahu, mengenai segudang manfaat buah pepino ini. Ternyata buah unik ini memiliki kandungan yang baik untuk kesehatan.
Buah Pepino memiliki nama lain (Solanum muricatum) yakni sejenis tanaman hijau yang awalnya berasal dari Pegunungan Andes di Kolombia, Chile, Peru hingga kemudian meluas ke Indonesia. Berikut akan diulas segudang manfaat buah pepino.
Baca Juga: Selain Banten, Indigo Tigor Otadan Sebut Lokasi Rawan Alami Bencana Alam, Salah Satunya Kediri
Jika kamu perhatikan, ukuran buah tidak terlalu besar yakni hanya sebesar ubi jalar dan berbentuk bulat atau lonjong seperti telur.
Warnanya juga cenderung khas, yakni kuning dengan belang-belang ungu kecokelatan.
Dilansir Lingkar Madiun dari Youtube Nono Channel berikut khasiat yang dirasakan.
Baca Juga: Minum Air Putih Sebabkan Kematian? Berikut Tanda Tubuh Kelebihan Air dan Efek Buruk bagi Kesehatan
1. Mengurangi kolesterol tubuh
Dalam sebiji buah Pepino mengandung serat larut tinggi yang berperan menjaga kadar kolesterol. Serat larut ini mengikat kolesterol jahat dan mengeluarkannya dari tubuh. Tidak salah apabila kamu ingin kolesterol terjaga, konsumsi buah ini secara rutin.
