Network
LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi bagi Anda yang mempunyai lemak di perut, bahkan hingga mengalami obesitas.
Jika Anda mengalami hal tersebut, mulai saat ini cobalah untuk menerapkan pola makan dan gaya hidup sehat.
Hindari berbagai makanan dan minuman yang mengandung banyak lemak dan gula, serta mulailah olahraga secara teratur.
Hal tersebut, menjadi kebaikan Anda sendiri, karena apabila Anda tetap mempertahankan pola hidup yang tidak sehat, dan menyebabkan obesitas, maka berbagai penyakit kronis pun tak segan mengintai Anda.
Baca Juga: Kim Hawt Ungkap Aktor Besar yang Pernah Pacaran 1 Tahun 9 Bulan Dengannya! Viral, Simak Cluenya
85 persen orang dengan pradiabetes tidak tahu bahwa mereka memiliki risiko tinggi mengidap penyakit diabetes, CDC memperingatkan.
Meskipun satu dari tiga orang memiliki kondisi tersebut, "lebih dari 84 persen orang dengan pradiabetes tidak tahu bahwa mereka memiliki risiko tinggi," kata CDC.
"Sementara penyebab pasti pradiabetes tidak diketahui, riwayat keluarga dan genetika dapat meningkatkan peluang Anda untuk mengembangkan ketidakseimbangan gula darah. Memiliki kelebihan lemak di sekitar perut, mempertahankan pola makan yang tidak sehat, dan terlalu sedikit berolahraga juga sangat meningkatkan risiko Anda menderita penyakit diabetes," kata para ahli.
Baca Juga: Jika Anda Sedang Menjalani Diet, Gunakan 2 Bahan Alami Ini, Ampuh Mendetoks Lemak Bandel
