Cocok Bagi Lansia, Atasi Kebas-kebas, Pegal Linu, Setelah Minum Jus Ini, Imun pun Meningkat

- 25 Januari 2022, 13:15 WIB
Ilustrasi lansia.
Ilustrasi lansia. /Pexels/Matthias Zomer/

Seperti beberapa jus buah lainnya, jus ini kaya akan vitamin C. Misalnya, 3,5 ons (100 ml) Tahitian Noni Juice mengandung sekitar 33% RDI untuk vitamin harian.

Baca Juga: Magetan Duwe Gawe! Pemkab Magetan Ajak Warga Awali Tahun Baru dengan Gelar Gebyar Literasi

Baca Juga: Penderita Diabetes Kadar Gula Tinggi, Jangan Galau, Manfaatkan 1 Bahan Alami Ini, Langsung Stabil

Vitamin C mendukung sistem kekebalan Anda dengan melindungi sel-sel Anda dari kerusakan akibat radikal bebas dan racun lingkungan.

Banyak antioksidan lain yang ada dalam jus mengkudu seperti beta karoten dapat meningkatkan kesehatan serta kekebalan tubuh.

Satu studi kecil selama 8 minggu menemukan bahwa orang sehat yang minum 11 ons (330 ml) jus mengkudu setiap hari telah meningkatkan aktivitas sel kekebalan dan menurunkan tingkat stres oksidatif.

Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.***

Halaman:

Editor: Khoirul Ma’ruf

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah