LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi bagi Anda yang selalu mengalami kesemutan, nyeri sendi hingga rematik.
Jika Anda sering mengalami hal tersebut, pastinya mengganggu aktivitas Anda.
Anda pun sering tidak nyaman dalam beraktivitas, karena kesemutan dan nyeri sendi tak tertahankan.
Jika Anda mengalami hal tersebut, mulai saat ini hindari makanan olahan tinggi, dengan begitu kesemutan, nyeri sendi hingga rematik akan sembuh secara perlahan.
Makanan ultra-olahan seperti makanan cepat saji, sereal sarapan, dan makanan yang dipanggang biasanya mengandung biji-bijian olahan, gula tambahan, pengawet, dan bahan-bahan lain yang berpotensi menimbulkan peradangan, yang semuanya dapat memperburuk gejala radang sendi.
Penelitian menunjukkan bahwa diet Barat yang kaya akan makanan olahan dapat meningkatkan risiko RA dengan berkontribusi pada peradangan dan faktor risiko seperti obesitas.
Terlebih lagi, dalam sebuah penelitian pada 56 orang dengan RA, mereka yang makan makanan ultra-olahan dalam jumlah lebih tinggi menunjukkan peningkatan faktor risiko penyakit jantung, termasuk kadar hemoglobin terglikasi (HbA1c) yang lebih tinggi, penanda kontrol gula darah.