Network
LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik nih, ada cara efektif menurunkan risiko kematian dini.
Tim peneliti mengumpulkan data kesehatan dari 4.840 orang dari National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES), yang semuanya telah mengikuti survei antara tahun 2003 dan 2006 dan berusia antara 40 dan 85 tahun.
Beberapa pelacak aktivitas responden survei mengukur tingkat aktivitas mereka, kemudian mengelompokkan subjek secara surut berdasarkan berapa menit mereka berjalan atau melakukan aktivitas sedang pada rata-rata hari.
Akhirnya, mereka memeriksa nama peserta dengan daftar kematian nasional untuk menentukan risiko kematian yang terkait dengan tingkat aktivitas yang berbeda.
Baca Juga: Ketahuilah 11 Pohon Tertua di Dunia, Salah Satunya Ada di Indonesia
Dengan menggunakan informasi ini, mereka dapat menjalankan skenario statistik hipotetis di mana individu meningkatkan atau menurunkan tingkat aktivitas fisik mereka, dan untuk memperkirakan dampak tingkat tersebut pada umur panjang.
Melalui proses ini tim menentukan bahwa lebih dari 100.000 nyawa orang Amerika akan diselamatkan setiap tahun dari kematian dini jika setiap orang yang dapat melakukannya menambahkan 10 menit berjalan kaki per hari.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.***
