Network
Nasi adalah sumber karbohidrat yang mudah di dapatkan terutama di Indonesia. Saat ini mendaki gunung selalu memakai kompor portable dengan gas kecil seharga 20 ribu rupiah.
Diusahakan saat berkemah selalu memasak nasi untuk mengisi energi tubuh, agar kebutuhan karbohidrat terpenuhi.
2. Ayam ungkep
Metode mengungkep ayam bisa membuat praktis saat perjalanan terutama saat berpetualang. Ayam yang dimasak dan dibumbui akan lebih praktis dari pada digoreng.
Baca Juga: Pecinta Alam Wajib Tahu! Inilah 6 Cara agar Terhindar dari Bahaya saat Berkemah di Alam Liar
3. Tempe
Selain asupan protein yang berasal dari ayam tadi. Sangat disarankan untuk juga membawa tempe. Supaya protein yang ada di dalam tempe bisa meyeimbangkan sumber protein.
Ragam memasak tempe pun juga tergolong praktis, mudah, hemat, dan enak.
4. Semangka
Semangka merupakan buah-buahan yang kaya akan mineral dan juga bisa menjadi sumber air demi kesegaran.
