Pecinta Alam Harus Tahu! Siapkan 6 Makanan dan Buah-buahan Sebelum Mendaki Gunung,

Sangat disarankan untuk membawa buah yang kaya akan serat ini saat berpetualang.

Baca Juga: Merasa Depresi? Jangan Khawatir, 5 Manfaat Buah Ini Bisa Redakan dan Mencegah Stress

5. Pisang

Pisang adalah salah satu buah yang memberi enegi paling besar dibanding dengan energi buah yang lainnya.

Pisang juga bisa dibawa dan dimakan dimana aja. Karena ukurannya yang relative kecil dan panjang.

6. Apel

Apel juga salah satu dari buah yang harus dibawa saat berpetualangan. Karena ia yang mudah dibawa dan juga bisa menambah multivitamin alami.***