Bagi Pria Sering Konsumsi Ini, Cegah Kanker Prostat dan Tingkatkan Kesuburan

LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik nih bagi Anda para pria.

Saat ini kesehatan menjadi aset utama, maka dari itu, sebisa mungkin harus dijaga bahkan ditingkatkan secara optimal.

Melalui pola makan dan gaya hidup sehat, cara yang sangat efektif meningkatkan kesehatan tubuh Anda.

Seperti halnya dengan mengonsumsi protein ini, dapat mencegah kanker prostat dan meningkatkan kesuburan hingga stamina seksual Anda.

Baca Juga: Ikut 'Methil' Musim Pertama Bersama Poktan, Walikota Madiun Ajak Petani Muda dalam Agenda Pertanian Modern

Baca Juga: Jika Menderita Diabetes, Makan Protein Ini, Selain Gula Darah Stabil, Kesehatan Meningkat Tajam

Protein tersebut adalah ikan.

Asam lemak, yang dikenal sebagai omega-3, dapat membantu mengurangi risiko terkena kanker prostat. Omega-3 ditemukan pada ikan tertentu termasuk sarden, tuna, mackerel, trout, dan salmon.

Ada sebuah penelitian pada tahun 2013 yang menunjukkan bahwa pria dengan konsentrasi tinggi asam lemak omega-3 dalam darah mereka lebih mungkin untuk mengembangkan kanker prostat.

Selain itu, ikan berdaging merah muda, sarden, tuna, dan halibut juga dapat berperan dalam menjaga kesehatan tubuh dan kehidupan seks Anda.