Network
LINGKAR MADIUN – Musim pancaroba adalah masa musim peralihan dari musim penghujan dan musim kemaarau. Dalam penanggalan Jawa biasanya disebut Pranata Mangsa.
Dimana musim sudah diprediksi sesuai tanggal, misalnya terjadi pada bulan maret dan april disebut Mareng. Sementara oktober hingga desember disebut Labuh.
Musim pancaroba ditandai dengan frekuensi curah hujan yang tinggi disertai badai petir dan juga angin tinggi. Pada saat itulah banyak yang mengalami segala penyakit.
Seperti flu, batuk, pilek dan badan terasa tidak enak. Hal ini meningkat disaat pergantian musim tiba.
Baca Juga: 5 Manfaat Yang Dihasilkan Setelah Olahraga Pagi Hari, Bisa Tingkatkan Mood Baik Anda
Baca Juga: Mengenal Wisata Taman Sari, Wajib Anda Kunjungi Saat Berada di Kota Yogyakarta
Dilansir Lingkar Madiun dari Instagram @bhaktipersadahospital. Ada sebuah tips untuk selalu menjaga kesehatan disaat musim pancaroba tiba.
Tak tanggung-tanggung ada enam cara melakukannya, ingin tahu apa saja? Simak ulasan berikut ini.
- Konsumsi buah dan sayur
Jangan bosan mengosumsi buah dan sayur bagaimana caranya. Kadungan vitamin yang dihasilkan buah dan kaya serat yang dihasilkan oleh sayuran merupakan kandungan penting untuk metabolism tubuh.
Baca Juga: Ayah Atta Halilintar Ingin Aurel Melahirkan Secara Normal, Ashanty Langsung Gercep Siapkan Hal Ini
