Network
Kedua ikan diatas termasuk jenis ikan laut yang kaya akan omega 3. Sehingga mampu menjadikan kulit sehat dan merubah dirinya awet muda sekaligus berseri.
2. Jamur
Makanan kedua baik dikonsumsi adalah jamur. Konon, jamur yang penting tidak beracun memiliki kandungan mineral banyak. Sehingga dengan mengkonsumsinya, Anda sama dengan merawat kesehatan tubuh.
Baca Juga: Kejatuhan Cicak Pertanda Akan Dapat Keberuntungan Menurut Primbon Jawa, Salah Satunya di Tangan
3. Cokelat
Cokelat yang dipercaya bagus untuk ganti aging dan bikin muda. Orang yang mengonsumsi coklat kurang lebih satu minggu 2 kali. Dipercaya kulit tubuhnya akan sehat dan kulit wajah juga awet muda.
Tetapi, dalam memilih cokelat Anda tidak boleh memilih yang memiliki rasa. Tetapi, pilihlah coklat hitam atau pahit saja.
4. Yogurt
Makanan yang baik untuk menjadikan wajah awet muda adalah yogurt. Yogurt juga memiliki kandungan seperti kalsium dan sangat baik untuk menjaga kepadatan tulang.
