Network
LINGKAR MADIUN – Batu ginjal merupakan penyakit mematikan setelah kanker. Karena ginjal bisa rusak dan harus dioperasi untuk menyembuhkannya.
Oleh karena itu, Anda harus tahu bahaya yang ditimbulkan setelah terserang penyakit batu ginjal. Langkah utama yaitu menghindari makanan yang bisa merusak ginjal secara cepat.
Dilansir Lingkar Madiun dari YouTube Emasuper, terdapat makanan wajib dihindari untuk kesehatan ginjal.
Baca Juga: Habib Husen Jafar Sebut Rezeki Tak Hanya Berupa Materi, Inilah Hal Penting yang Patut Kita Syukuri
1. Makanan tinggi sodium
Contoh makanan tinggi sodium adalah keripik, makanan asin, mie kaleng atau instan, dan bumbu masakan yang instan. Semua contoh tersebut termasuk makanan dengan sodium tinggi dan bisa merusak ginjal.
Alasan makanan diatas wajib dihindari oleh orang yang merasa sakit ginjal, karena bisa meningkatkan tekanan darah.
Sehingga, apabila terus dikonsumsi akan mengeluarkan kalsium dalam tubuh. Maka bisa meningkatkan resiko batu ginjal.
Baca Juga: Haram Hukumnya Menanamkan Sikap Overthinking, Begini Penjelasan Habib Husen Jafar
2. Makanan tinggi protein
Padahal makanan dengan protein tinggi bia menjadikan jantung sehat, membantu diet, dan menstabilkan gula darah.
Tetapi ginjal tidak terlalu bisa merespon makanan seperti itu. Sebab, sisa dari protein akan berubah menjadi urea dan kreatinin.
3. Makanan tinggi gula
Begitupun makanan tinggi gula jelas tidak boleh dikonsumsi oleh penderita ginjal. Orang yang menderita sakit ginjal biasanya disebabkan oleh gula berlebihan.
Jika Anda tidak rutin merasa ingin mengeluarkan urin. Makan gula berlebihan didalam tubuh akan berubah menjadi penyakit yang disebut batu ginjal.
Baca Juga: 7 Tanda Hamil Sehat, Wanita Wajib Ketahui Hal yang Membuat Janin Cerdas
4. Makanan tinggi oksalat
Seperti halnya makanan dari teh hitam dan sayuran hijau. Makanan tersebut sangat baik dikonsumsi tetapi jangan berlebihan.
5. Makanan tinggi fosfor
Makanan tinggi fosfor adalah seperti susu, protein hewani, dan minuman bersoda. Semuanya tidak baik untuk Anda yang saat ini divonis menderita batu ginjal.
Sebab, semua kandungan berupa fosfor bisa menumpuk dalam tubuh dan berubah menjadi batu ginjal.
Baca Juga: 4 Pekerjaan yang Dibutuhkan di Era Metaverse, Kenali Jangan Sampai Ketinggalan Zaman
6. Konsumsi vitamin
Mengonsumsi vitamin secara berlebihan juga tidak baik untuk kesehatan ginjal. Dosis berlebihan akan sulit diserap tubuh dan terpaksa ginjal akan berusaha mengeluarkan sisa tersebut melalui ginjal.
Dampaknya, ginjal bisa rusak dan Anda bisa menderita sakit ginjal serta berujung batu ginjal.
Itulah tadi 6 makanan yang harus Anda hindari untuk mencegah diri terserang batu ginjal.
Jadi, jangan terlalu suka makanan tetapi perhatikan kesehatan organ tubuh juga. Semoga bermanfaat.***
