Jadi tidak heran jika sayuran hijau membuat aroma tubuh menjadi jauh lebih sedap.
4. Konsumsi buah
Konsumsi buah-buahan juga mampu menghilangkan bau ketiak. Sebab, buah-buahan ini termasuk makanan yang tinggi serat.
Dengan mengonsumsi buah-buahan ini akan membantu tubuh untuk detoksifikasi. Sehingga tubuh tidak perlu detoksifikasi secara ekstra untuk mengeluarkan keringat lebih banyak.
Karena dengan mengeluarkan keringat banyak akan mempengaruhi aroma tubuh seperti bau badan.
5. Buah-buahan citrus
Untuk membantu menghilangkan bau ketiak selanjutnya ialah menggunakan buah-buahan citrus.
Dimaksud buah citrus seperti lemon, jeruk, ataupun jeruk bali. Hal ini disebabkan adanya asam yang terkandung dalam buah-buahan ini membantu meningkatkan peredaran air dalam tubuh.