Network
LINGKAR MADIUN- Ditemukan cara mudah dalam mengeluarkan lendir yang menganggu tenggorokan hingga sistem pernafasan serta cara mengeluarkan zat-zat beracun yang mengendap di dalam tubuh.
Jika kita membiarkan hal tersebut begitu saja, tentunya akan sangat berbahaya untuk organ-organ di tubuh. Kamu bisa memanfaatkan berbagai bahan alami ini dalam mengatasi masalah kesehatan tersebut.
Berbagai bahan alami tersebut berupa rempah seperti serai, jahe, lengkuas, kunyit, dan jeruk nipis. Berbagai bahan alami tersebut memiliki kandungan yang dinilai kompleks seperti antioksidan, vitamin, mineral, dan serat yang baik untuk tubuh terutama dalam mengatasi masalah lendir yang mengendap di paru-paru serta untuk membantu mendetoksifikasi tubuh agar zat-zat beracun yang mengendap di dalam tubuh bisa segera dikeluarkan.
Baca Juga: Indra Kenz Ditahan dan Dimiskinkan, Postingan Lama di IG Vanessa Khong Sang Tunangan Panen Cibiran
Lantas bagaimana cara mengolahnya?
Berikut cara mudah mengolah bahan alami serai, jahe, lengkuas, kunyit, dan jeruk nipis menjadi minuman sehat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh sebagaimana info kesehatan yang dilansir Lingkar Madiun dari kanal YouTube Resep Obat Herbal pada 5 Maret 2022, simak selengkapnya!
- Siapkan 1 ruas jahe, 1 ruas lengkuas,1 ruas kunyit, 1 batang serai, dan 1 buah jeruk nipis
- Kupas kulit jahe, lengkuas, dan kunyit hingga bersih
- Cuci seluruh bahan alami agar lebih higienis
- Potong jahe, lengkuas, dan kunyit menjadi beberapa bagian
- Geprek serai
- Rebus seluruh bahan kecuali jeruk nipis dengan 2 gelas air hingga mendidih
- Tuang hasil rebusan ke dalam gelas
- Tambahkan perasan jeruk nipis
- Aduk hingga tercampur rata
- Minuman herbal siap dinikmati
Baca Juga: Indra Kenz Ditahan dan Dimiskinkan, Postingan Lama di IG Vanessa Khong Sang Tunangan Panen Cibiran
