Network
Mandi air hangat dapat meningkatkan aliran darah pada tubuh. Hal ini berdampak positif, terutama bagi orang yang memiliki riwayat jantung kronis.
sebab mandi air hangat dapat membesarkan pembuluh darah secara alami ketika terkena suhu tinggi.
2. Meningkatkan kesehatan otot dan persendian
Aliran darah yang meningkatkan ketika mandi dengan air hangat juga dapat membantu melemaskan sendi dan otot yang kaku.
3. Meningkatkan kesehatan otak
Terdapat pada studi yang menyebutkan mandi dengan air hangat dapat menstimulasi otak untuk menimbulkan brain derived neurotrophic faktor BDNF.
BDNF adalah protein yang memiliki banyak fungsi untuk otak salah satunya adalah meningkatkan kemampuan otak dalam mempelajari sesuatu dan mengingat.
Itulah ketiga manfaat mandi memakai air hangat. Semoga bermanfaat.***
