Network
LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi bagi Anda yang ingin menjaga kesehatan dan meningkatkan fungsi mata Anda.
Pasalnya fungsi mata yang menurun dapat menjadikan penglihatan rabun hingga minus.
Hal tersebut terjadi karena beberapa faktor, seperti kurangnya asupan vitamin A, dan menatap layar handphone atau komputer dalam waktu yang lama tanpa menggunakan kacamata anti radiasi.
Jika Anda ingin selalu menjaga kesehatan mata Anda, mulai saat ini penuhi asupan vitamin A dan gunakan kacamata anti radiasi saat di layar komputer atau handphone.
Baca Juga: Ingin Dapat Beasiswa Kuliah? Para Mahasiswa Ikuti 5 Cara Ini Dijamin Beasiswa yang Akan Mencarimu
Hal tersebut salah satu upaya untuk melindungi mata dari kerusakan.
Terkait tiga bahan yang dapat membantu meningkatkan kesehatan mata yaitu takokak, wortel dan jeruk nipis.
Ketiga bahan tersebut dapat dikombinasikan dijadikan sebagai minuman herbal.
Melansir dari channel YouTube @Resep Obat Herbal, berikut cara pembuatannya:
Cuci dan kupas wortel, serta potong jeruk nipis menjadi dua bagian, hilangkan biji dari jeruk nipis.
Setelah itu, masukkan potongan wortel, takokak dan perasaan jeruk nipis dalam blender.
Blender hingga halus, setelah halus tuang ke dalam wadah gelas.
Jus kombinasi tiga bahan pun siap untuk dinikmati.
Baca Juga: Hindari 7 Perilaku Ini agar Anda Terhindar dari 'Pelecehan Seksual' di Media Sosial
Konsumsi secara rutin karena kandungan dari jus tersebut kaya akan antioksidan, vitamin A dan vitamin C yang baik untuk menutrisi mata Anda.
Sehingga berbagai masalah mata akan sembuh secara perlahan.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.***
