LINGKAR MADIUN- Buah labu merupakan buah yang seringkali diolah menjadi hidangan yang nikmat, salah satunya sebagai campuran kolak. Namun ternyata, buah labu memiliki manfaat dalam membantu menjaga kesehatan mata.
Kamu bisa mengolah buah labu menjadi minuman herbal yang sehat dan nikmat sebagai bagian dari usaha dalam menjaga kesehatan mata. Cara mengolahnya pun juga sangat mudah dan sederhana.
Berikut cara mudah mengolah bahan alami buah labu menjadi minuman sehat dalam membantu menjaga kesehatan mata sebagaimana info kesehatan yang dilansir Lingkar Madiun dari kanal YouTube Resep Obat Herbal pada 28 Februari 2022, simak selengkapnya!
Baca Juga: Konflik Rusia dan Ukraina Semakin Memanas, PM Denmark Izinkan Warganya Ikut Perang 'Secara Langsung'
- Siapkan setengah buah labu
- Kupas kulit buah labu hingga bersih
- Potong buah labu menjadi beberapa bagian
- Masukkan buah labu ke dalam blender
- Tambahkan air secukupnya
- Blender buah labu hingga halus
- Tuang hasil blenderan ke dalam gelas
- Minuman herbal siap dinikmati
Minuman herbal dari buah labu tersebut dapat kamu nikmati untuk menjaga kesehatan mata.
Pasalnya, jus labu tersebut memiliki kandungan yang kaya akan vitamin A serta tinggi akan serat, kalium, magnesium, dan rendah akan kalori.