Network
LINGKAR MADIUN - Cara instan dan sederhana dalam mengatasi masalah kesemutan, kebas-kebas, nyeri sendi, pegal-pegal, hingga sakit pinggang. Cukup manfaatkan bahan alami ini masalah kesehatan tersebut bisa teratasi.
Berbagai bahan alami seperti serai, jahe, dan daun salam. Kamu bisa mengkombinasikan ketiga bahan alami tersebut untuk diolah menjadi minuman herbal yang sehat dan nkmat.
Berikut cara mudah mengolah bahan alami serai, jahe, dan daun salam menjadi minuman herbal dalam membantu mengatasi masalah pegal linu hingga sakit pinggang.
Sebagaimana info kesehatan yang dilansir Lingkar Madiun dari kanal YouTube Resep Obat Herbal pada 8 April 2022, simak selengkapnya!
- Siapkan serai, jahe, dan daun salam
- Kupas kulit jahe hingga bersih
- Cuci ketiga bahan agar lebih higienis
- Potong jahe dan serai menjadi beberapa bagian
- Rebus ketiga bahan alami dengan 2 gelas air
- Tunggu hingga mendidih
- Tuang hasil rebusan ke dalam gelas
- Tambahkan madu sesuai selera
- Aduk hingga tercampur rata
- Minuman herbal siap dinikmati
Kamu bisa menikmati minuman herbal dari rebusan bahan alami serai, jahe, dan daun salam untuk membantu mengatasi beberapa masalah kesehatan seperti kesemutan, kebas-kebas, nyeri sendi, pegal-pegal hingga sakit pinggang.
Baca Juga: 6 Zodiak Ini Paling Glamor dan Hidup Mewah di Akhir April 2022, Penyuka Benda Berkilauan dan Mahal
Berbagai bahan alami tersebut memiliki kandungan yang tinggi akan antioksidan, anti inflamasi, vitamin dan mineral yang baik untuk menjaga kekuatan tulang, persendian, hingga otot, sehingga masalah kesehatan tersebut dapat mereda.
Kamu cukup mengonsumsi minuman herbal tersebut sebanyak dua kali dalam sehari pada pagi hari atau saat sahur serta malam hari sebelum tidur, dengan begitu rasa nyeri, kesemutan, pegal-pegal dan sakit pinggang yang seringkali mengganggu aktivitasmu bisa segera mereda.
