Network
LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi bagi Anda yang menderita penyakit diabetes.
Penyakit diabetes adalah salah satu penyakit kronis yang tidak bisa disembuhkan, melainkan harus dikontrol secara teratur kadar gula darah di dalam tubuh penderitanya.
Pola makan dan gaya hidup sehat sangat berpengaruh terhadap kadar gula darah.
Terutama bagi penderita diabetes yang sedang menjalankan ibadah puasa, sangat penting mengatur pola makan.
Baca Juga: Kekecewaan Penggemar MU dengan Salah Satu Pemain Ini, Hingga Mendapatkan Kritikan Keras
Sebisa mungkin saat berbuka puasa tak kalap dalam mengonsumsi seluruh makanan yang diinginkan.
Sebab jika mengonsumsi apapun makanan yang diinginkan pada saat berbuka puasa, bisa mengakibatkan lonjakan kadar gula darah.
Terkait salah satu buah yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah dan mengontrolnya adalah buah alpukat.
Melansir dari channel YouTube @Kunci Sehat.
Baca Juga: 2 Shio ini Tak Disangka Hokinya Besar, Segala Impiannya Terwujud, Salah Satunya Jadi Pemimpin?
Banyak orang mengira buah alpukat salah satu buah yang dilarang dikonsumsi bagi penderita diabetes
Namun, hal tersebut justru salah, alpukat adalah salah satu buah yang ramah bagi penderita diabetes.
Kandungan lemak tak jenuh pada buah alpukat justru membuat penderita diabetes cepat kenyang, serta meningkatkan sensitivitas insulin bagi penderita diabetes.
Sehingga bagi Anda penderita diabetes ingin terus menjaga kadar gula darah tetap stabil, konsumsi buah alpukat secara teratur saat berbuka puasa.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.***
