Network
LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi bagi Anda yang ingin menjaga kesehatan terutama di bulan Ramadhan.
Bulan Ramadhan menjadi bulan yang ditunggu-tunggu oleh seluruh umat muslim di penjuru dunia.
Pasalnya di bulan ini seluruh umat Islam berbondong-bondong mencari pahala, karena di bulan ini setiap ibadah yang dilakukan akan dilipatgandakan pahalanya.
Selain itu, bulan Ramadhan wajib berpuasa selama sebulan penuh, itu tandanya pola makan Anda yang menjalani ibadah puasa akan berubah, pada saat berbuka dan sahur.
Maka dari itu, agar kesehatan tetap terjaga penuhi nutrisi harian Anda pada waktu berbuka dan sahur.
Tentunya dengan mengonsumsi banyak buah dan sayur.
Terkait buah yang dapat memenuhi nutrisi harian Anda selama puasa yaitu buah alpukat.
Baca Juga: Pemerintah Telah Tetapkan Libur Idul Fitri dan Cuti Bersama, Inilah Perkiraan Arus Mudik Tahun 2022
