Network
LINGKAR MADIUN- Di Hari Raya Idul Fitri 144 H kali ini pemerintah sudah diperbolehkan untuk melakukan perjalanan jarak jauh atau yang biasa disebut mudik.
Meski pandemi belum berakhir, namun tren positif semakin menurun membuat pemerintah mengambl keputusan memperbolehkan mudik di tahun 2022.
Nah, ini 2 minuman yang mudah disiapkan yang bisa kamu konsumsi di musim panas ini untuk meningkatkan kekebalan tubuh disaat perjalanan
JUS LEMON DALAM AIR
Minum jus lemon dalam air hangat di pagi hari adalah salah satu cara terbaik untuk memulai hari Anda.
Ini tidak hanya merevitalisasi dan menghidrasi tubuh Anda, tetapi juga meningkatkan kekebalan Anda.
Ya, Anda membacanya dengan benar. Lemon kaya akan vitamin C yang membantu meningkatkan kekebalan tubuh.
Ambil saja segelas air hangat dan tambahkan jus setengah lemon ke dalamnya. Tambahkan sejumput garam laut dan aduk rata.
Anda juga bisa menambahkan setengah sendok teh biji chia untuk menambahkan sedikit serat.
