Network
Baik untuk pencernaan
Serai merupakan tanaman yang memiliki komponen yang dikenal dengan citral dan berfungsi membantu mencerna makanan, sehingga kebanyakan disajikan setelah makan malam.
Penuh antioksidan
Teh serai merupakan salah satu teh detoksifikasi yang dikemas dengan antioksidan. Minuman ini dapat membantu dalam detoksifikasi dan pembersihan tubuh dari dalam dan menghilangkan racun dari tubuh.
Menyembuhkan pilek dan flu
Serai memiliki sifat antibakteri yang membantu mengatasi pilek, batuk, dan flu dengan kandungan vitamin C dapat memperkuat kekebalan tubuh.
Saat merebus beberapa serai segar bersama dengan beberapa cengkeh, sejumput kunyit dan daun teh, ramuan ini efektif untuk memecah lendir dan pembentukan dahak.
Meredakan nyeri haid
Teh serai menjaid salah satu pilihan yang sangat baik untuk kesehatan perempuan sebab dapat membantu mengurangi nyeri haid karena efeknya yang menenangkan.
