Penderita Diabetes Minun Ini Rutin Setiap Hari, Kadar Gula Darah Stabil dalam Jangka Panjang

LingkarMadiun.com - Pada kesempatan kali ini, ada informasi bagi Anda yang ingin menjaga kesehatan, terutama penderita diabetes.

Sebelumnya harus diketahui, bahwa diabetes salah satu penyakit kronis yang tidak bisa disembuhkan, melainkan harus dikontrol secara rutin dan teratur kadar gula darah di dalam tubuh penderitanya.

Kadar gula darah yang melonjak tinggi sangat berbahaya, karena bisa mengakibatkan komplikasi berbagai macam penyakit.

Pola makan dan gaya hidup sehat sangat penting karena berpengaruh terhadap kesehatan dan juga kadar gula darah di dalam tubuh penderita diabetes.

Baca Juga: Jendela Transfer: Sempat Tolak Chelsea, Barcelona Jadi Pemenang atas Berlabuhnya Raphinha Si Bintang Brazil

Hindari konsumsi gula berlebih dan gorengan, karena jika Anda berlebihan mengonsumsi makanan tersebut, akan sebabkan lonjakan kadar gula darah.

Melansir dari laman Healthline, bagi penderita diabetes yang mengonsumsi minuman ini setiap hari akan membantu mengontrol kadar gula darah.

Penelitian telah menunjukkan bahwa teh hijau memiliki efek positif pada kesehatan umum Anda.

Sebuah studi kohort besar tahun 2021 terhadap lebih dari setengah juta orang menunjukkan bahwa konsumsi teh hijau setiap hari dapat menurunkan risiko diabetes tipe 2.