Benarkah Suara Alam Memicu Relaksasi Tubuh dan Pikiran? Cek Faktanya Berikut Ini!

- 18 September 2022, 20:25 WIB
Ilustrasi suara alam yang dipercaya jadi relaksasi hidup.
Ilustrasi suara alam yang dipercaya jadi relaksasi hidup. /Pexels.com/TImur Kozmenko/

 

LingkarMadiun.com – Tidak hanya suara bising, keras hingga bergema yang dapat tubuh rasakan.

Misalnya seperti suara hujan rintik, air di sungai, air jatuh dari daun setelah hujan, gesekan ranting, hewan bersautan, akan membuat rasa relaksasi tubuh jauh lebih peka.

Pertanyaannya, kok bisa seperti itu? Dilansir LingkarMadiun.com dari Instagram @hutanituid ada sebuah penelitian yang telah membuktikan bahwa suara alami dapat membuat pikiran jauh lebih tenang.

Baca Juga: 4 Tips agar Anak Selalu Sehat di Musim Pancaroba Seperti Sekarang Ini, Orang Tua Harus Tahu

Semisal di daerah sekitar hutan yang rindang, atau taman kota juga bisa dicoba didengarkan.

Nyanyian alam sudah lama dikaitkan dengan hubungan relaksasi manusia selama ratusan tahun. Kicauan burung, hembusan angina ke pohon, suara ranting yang bergesekan memberi irama mewah yang mengesankan saat mendengarnya.

Penelitian ini dilakukan oleh peneliti Brighton and Sussex School meriset 17 orang dewasa yang menggunakan pemindai resonansi magnetic atau FMRI.

Baca Juga: Bongkar 5 Fakta Rahasia Tentang Candi Borobudur, Salah Satunya Terbentuk dari Jaman Kerajaan

Para peneliti ini menggunakan otak monitor tingkat jantung dan tes ekperimen pelaku. Mereka diminta mendengar 5 serangakaian suara alam asli dan suala alam buatan manusia yang berbeda-beda selama kurun waktu 5 menit.

Halaman:

Editor: Ninda Fatriani Santyra


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x