Benarkah Suara Alam Memicu Relaksasi Tubuh dan Pikiran? Cek Faktanya Berikut Ini!

- 18 September 2022, 20:25 WIB
Ilustrasi suara alam yang dipercaya jadi relaksasi hidup.
Ilustrasi suara alam yang dipercaya jadi relaksasi hidup. /Pexels.com/TImur Kozmenko/

Hasilnya terdapat aktivitas dijaringan mode bawaan otak, yaitu area dalam pikiran untuk menenangkan diri, suara alam alamu memberi dorongan perhatian eksternal menjadi lebih fokus pada diri sendiri.

Sehingga manfaat suara alam alami dapat memberikan sebuah dampak yang melibatkan tekanan psikologis seperti despresi, kecemasan dan gangguan stress.

Alam memang tidak bisa bohong, obat paling sempurna untuk ketenangan adalah berbaur baik dengan alam.***

Halaman:

Editor: Ninda Fatriani Santyra


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah