Network
LingkarMadiun.com - Pada kesempatan kali ini, ada informasi bagi Anda yang ingin menjaga kesehatan dan mencegah berbagai macam penyakit kronis sejak dini.
Seperti halnya penyakit jantung yang dapat membahayakan kesehatan tubuh Anda.
Penyakit Jantung salah satu penyakit kronis yang menyebabkan kematian nomor satu di dunia.
Baca Juga: Sinetron Ikatan Cinta 27 September 2022, Siena Mual-mual Positif Mengandung Anak Nino?
Pola makan dan gaya hidup sangat berpengaruh terhadap kesehatan tubuh Anda.
Pastikan hindari konsumsi makanan cepat saji yang mengandung banyak bahan pengawet, dan hindari berbagai macam minuman manis yang berdampak buruk bagi kesehatan tubuh Anda.
Mulailah menerapkan gaya hidup sehat, seperti mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi, dengan memperbanyak konsumsi buah dan sayur.
Selain itu, luangkan waktu minimal 15 menit untuk olahraga secara rutin dan teratur.
Melansir dari laman Best Life Online.
