Network
LingkarMadiun.com - Setiap orang tentunya ingin memiliki tubuh yang sehat dan terhindar dari berbagai macam penyakit kronis, seperti halnya penyakit kanker.
Penyakit kanker salah satu penyakit yang berbahaya karena pertumbuhannya sangat cepat. Selain itu, penyakit kanker seringkali diketahui oleh penderitanya dalam kondisi yang sudah kronis.
Maka dari itu, awal pencegahan penyakit kanker dengan menerapkan pola makan dan gaya hidup sehat.
Pastikan Anda konsumsi buah dan sayur yang bisa menurunkan risiko terserang penyakit kanker sejak dini.
Baca Juga: Link Nonton Durians Affair Episode 11 Sub Indo Tayang Malam Ini di VIKI dan VIU
Hindari konsumsi makanan cepat saji dan makanan yang tinggi kandungan bahan pengawet.
Lalu apa saja makanan yang bergizi dapat menangkal penyakit kanker sejak dini?
Sebagaimana dilansir dari laman Healthline, berikut 3 buah yang dapat membantu tubuh Anda menangkal penyakit kanker:
1. Blueberry
Blueberry adalah pembangkit tenaga nutrisi, mengemas banyak serat, vitamin C, dan mangan ke dalam setiap sajian.
