Network
3. Jeruk
Si Oranye ini merupakan sumber air, serat, antioksidan dan beberapa nutrisi yang bagus lainnya serta dapat membantu mencegah batu ginjal juga beberapa penyakit lain.
Baca Juga: Mengenal Lebih Dalam Jay Park ENHYPEN Si Anak Sultan
Baca Juga: Kebakaran Hutan di California, Lahap 4 Hektar Lahan dan Tewaskan 31 Orang
4. Selada
Menyediakan banyak nutrisi, Selada juga mengandung serat penting, serta banyak air yang dapat membantu Anda tetap terhidrasi.
5. Seledri
Digemari karena rendah kalori, ternyata seledri merupakan sumber air serta nutrisi yang sangat baik. Sifat ini dapat meningkatkan beberapa aspek kesehatan Anda, termasuk hidrasi yang tepat.
