Network
LINGKAR MADIUN- Musim hujan dan banjir sering kali dikaitkan dengan meningkatnya kerentanan untuk terserang penyakit. Apalagi tahun ini kita akan menghadapi musim hujan yang berbarengan dengan adanya pandemi Covid-19 yang belum berakhir.
Penyakit seperti flu dan pilek lebih sering terjadi saat musim hujan dan banjir. Penyakit yang disebabkan oleh infeksi virus ini akan lebih mudah menyerang bila imunitas atau daya tahan tubuh kamu sedang lemah.
Salah satu upaya untuk mencegahnya adalah dengan meningkatkan imunitas tubuh. Jika imunitas tubuh kita meningkat, kita menjadi tidak gampang sakit.
Baca Juga: Dianggap Menjiplak Video Musik IU, Via Valen Diminta Hapus Video Musik Terbarunya
Baca Juga: Wanita Disekap dan Dianiaya di Apartemen Surabaya, Pelaku Ngaku Timses Gibran
Bagaimana cara meningkatkan imunitas ditengah kondisi saat ini?
Imunitas tubuh yang kuat bisa melindungi kamu dari serangan penyakit. Untuk menjaga dan meningkatkan imunitas tubuh selama musim hujan dan banjir juga di kondisi yang masih pandemi Covid-19, ada sejumlah cara yang bisa kamu lakukan, yaitu:
- Mengkonsumsi Makanan yang Kaya Vitamin C
Agar kesehatan tetap terjaga selama musim hujan, kamu disarankan untuk mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin C. Vitamin ini penting karena mampu meningkatkan imunitas tubuh. Bila daya tahan tubuh kamu kuat, penyakit flu dan pilek tidak mudah menyerang kamu di musim hujan.
Baca Juga: Dianggap Menjiplak Video Musik IU, Via Valen Diminta Hapus Video Musik Terbarunya
