Network
LINGKAR MADIUN -Kiwi buah berwarna hijau segar dengan paduan rasa kecut dan manis,karena teksturnya yang cantik dengan biji kecil-kecil berwarna hitam,buah ini sering dijadikan sebagai toping kue, salad buah dan berbagai camilan.
Dari segi gizi, Kiwi mengandung nutrisi cukup tinggi seperti vitamin C, vitamin K, vitamin E, folat, potasium, dan kandungan antioksidan, hal ini tentu sangat dibutuhkan bagi kesehatan tubuh.
United States Department of Agriculture (USDA) menemukan dalam 100 gram kiwi mengandung 61 kalori, 14,66 gram karbohidrat, 1,14 gram protein, 0,52 gram lemak, dan 3 gram serat.
Baca Juga: Prediksi dan Link Live Streaming Dortmund vs Bayern: Duel bertajuk Der Klassiker, Jangan Lewatkan!
Tapi tunggu dulu, selain bagus untuk kesehatan buah kiwi juga memiliki banyak manfaat bagi kaum wanita untuk merawat kecantikan, antara lain sebagai betikut :
Mengatasi kulit kering
Biji buah kiwi yang hitam kecil-kecil ternyata mengandung asam lemak omega 3 yang juga dibutuhkan oleh kulit. Omega 3 ini bisa membantu menjaga kulit Anda tetap lembut serta mencegahnya agar tidak kering,karena zat tersebut membantu sel-sel supaya tidak kehilangan kelembabannya.
Mencegah penuaan dini
