Network
LINGKAR MADIUN - Bawang adalah bagian tak terhindarkan dari resep masakan India. Menurut para peneliti, bawang putih sangat sehat dengan vitamin-c, flavonoid, dan fitonutrien.
Flavonoid yang terdapat dalam bawang merah akan menurunkan risiko beberapa penyakit seperti Parkinson, stroke, dan penyakit kardiovaskular.
Baca Juga: 10 Fakta Daun Kelor, Memiliki Manfaat bagi Kesehatan dan Kecantikan
Baca Juga: Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan dan Kecantikan Menurut Penelitian
Selain itu, bawang bombay juga mengandung serat, asam folat, antioksidan, dan agen anti bakteri.
Asupan bawang putih baik untuk kesehatan baik dalam bentuk mentah maupun matang.
Konon budidaya bawang merah sudah ada sejak 5000 SM. Bahkan dokter abad ke-16 meresepkan bawang untuk banyak penyakit seperti kemandulan pada wanita.
Baca Juga: Sakit Sariawan! Berikut Adalah Solusi dan Tips Pencegahannya
Studi juga menunjukkan bahwa bawang merah memiliki kekuatan untuk menyeimbangkan kadar gula darah. Selain kontribusi obat, bawang putih juga enak dan digunakan untuk banyak kuliner di seluruh dunia.
Ada tiga jenis bawang merah, merah, putih, dan kuning. Disini kita akan membahas tentang manfaat bawang putih bagi kesehatan.
