Network
Misalnya, jika beberapa pertengkaran yang mengerikan terjadi di sebuah hotel bernama "Blue Flamingo" saat liburan di Los Angeles, Anda dapat menuliskan "liburan", "hotel" atau "Los Angeles", atau mungkin nama hotel itu sendiri.
Pilih kata atau beberapa kata apa saja yang akan mengingatkan Anda tentang ingatan spesifik yang tidak menyenangkan itu.
Baca Juga: Panjang Jari Kelingking Anda Mengungkapkan Tentang Kepribadian Anda, Cek Artinya Berikut Ini
Langkah 2: Ubah cara berpikir Anda
Sekarang setelah Anda memiliki daftar Anda, gunakanlah.
Lihatlah daftar itu sejenak dan ingatkan diri Anda tentang apa kaitan setiap kata kode. Ingatlah bahwa masing-masing harus memicu ingatan yang tidak menyenangkan tentang mantan Anda dengan cara tertentu.
Baca Juga: Posisi Tidur Seorang Gadis Mengungkap Tentang Kepribadiannya. Cek Arti Posisi Tidur Anda Disini
Pastikan itu masalahnya. Perbaiki dengan jelas di benak Anda dan, saat Anda melakukannya, coba hubungkan juga dengan perasaan yang Anda rasakan saat itu.
Sekarang, bersiaplah untuk membaca daftar Anda berulang kali. Ini bekerja paling baik jika Anda melakukan ini dengan suara keras. Telusuri daftar kata kode tersebut, ingat kembali kenangan yang tidak menyenangkan selama sekitar tiga atau empat menit.
Baca Juga: Bentuk Kuku Anda Mengungkapkan Tentang Kepribadian Anda, Cek Artinya Disini
