Langkah 3: Hargai emosi Anda.
Gunakan unduhan gratis yang disebutkan sebelumnya. Ingatlah bahwa sistem gratis ini juga digunakan oleh terapis profesional setiap hari.
Ini mungkin akan tampak aneh pada awalnya, tetapi Anda akan segera menguasainya dan hampir pasti akan menemukannya berhasil.
Baca Juga: Bentuk Hidung Anda Mengungkapkan Tentang Kepribadian Anda, Cek Berikut Ini
Ini tidak sepenuhnya dijamin membuat Anda tersenyum, tetapi setidaknya membuat Anda merasa jauh lebih baik.
Anda dapat melakukannya sendiri di rumah dalam waktu sekitar satu jam, dan ini hampir pasti membuat Anda merasa jauh lebih baik.***