Network
Lingkarmadiun.com– Pepaya adalah buah tropis yang sangat sehat. Buah ini sarat dengan antioksidan kaya manfaat.
Berikut 8 khasiat buah pepaya bagi yang tak banyakorang ketahui.
Lezat dan Sarat Nutrisi
Pepaya merupakan buah tropis yang tinggi vitamin C dan vitamin A. Buah ini juga kaya serat dan senyawa tumbuhan yang menyehatkan.
Selain itu, pepaya mengandung enzim yang disebut papain yang bisa digunakan untuk melunakkan daging.
Memiliki Efek Antioksidan yang Kuat
Baca Juga: PREVIEW TIM dan PREDIKSI SKOR Meksiko vs Ekuador Copa America 2024 1 Juli 2024 07.00 WIB
Pepaya memiliki efek antioksidan yang kuat sehingga bagus untuk mengurangi stres oksidatif dan menurunkan risiko beberapa penyakit.
Memiliki Sifat Antikanker
Penelitian awal menunjukkan bahwa antioksidan dalam pepaya dapat mengurangi risiko kanker dan bahkan mungkin memperlambat perkembangan kanker.
