Network
Kelelahan emosional dapat menyerang dengan sangat keras sehingga Anda mulai tidak fokus dan tidak dapat memperhatikan apa pun. Ini bisa berbahaya jika Anda mengemudi atau berjalan di seberang jalan karena Anda bisa terluka atau melukai orang lain.
Menurut Clinical Hypnotherapist Keya Murthy, gejala kelelahan mental terbesar adalah ketika Anda tidak dapat fokus.
Baca Juga: 12 Ramalan Zodiak Hari Ini, Salah Satunya Akan Mendapatkan Kebaikan dari Alam Semesta
Baca Juga: Mikey Tokyo Revengers Ulang Tahun Hari Ini, Warganet Indonesia: Selamat Ulang Tahun Mikey
"Anda meminta orang untuk mengulanginya sendiri atau Anda harus membaca ulang sesuatu yang Anda baca atau Anda muncul di suatu tempat dan Anda lupa mengapa Anda berada di sana atau dalam skenario kasus ekstrim bagaimana Anda sampai di sana."
4. Anda tidak tidur nyenyak.
Jika Anda menderita insomnia tidur atau sulit tidur, itu bisa jadi karena kelelahan emosional Anda.
Anda mungkin berpikir sebenarnya akan lebih mudah untuk tidur saat Anda kelelahan secara emosional karena Anda mungkin mendapati diri Anda keluar dari zona, namun, bukan itu masalahnya.
Baca Juga: Kabar Gembira Bagi Pelaku UMKM, BI Luncurkan Kebijakan Pembiayaan Baru September Ini
Baca Juga: Klub Sepakbola yang Disponsori Puma Kompak Rilis Jersey Ketiganya Secara Bersamaan
