Network
LINGKAR MADIUN – Rasa penyesalan adalah sebuah rasa yang sering dialami oleh setiap manusia. Rasa penyesalan muncul pada setiap orang dengan cara mereka sendiri.
Kebanyakan dari mereka menanggapi hal ini, rasa yang dirasakan sangatlah muram dan akan tidak mood melakukan kegiatan apapun. Resah dan gelisah, perih dan pedih, rasa dan karsa, semua terjadi begitu saja.
Dalam hal ini rasa penyesalan dalam hidup harus segera diatasi. Agar rasa ketidak enakan dalam hati bisa segera terobati.
Dilansir Lingkar Madiun dari Instagram @satupersenofficial, ada lima cara mengatasi sebuah masalah hingga timbul rasa penyesalan dalam hidup.
1. Menerima dan mengakui kesalahan
Ketika kamu menyadari sebuah penyesalan dan kelemahan yang ada pada diri kamu sendiri.
Maka tanyakan pada diri kamu sendiri dan terbukalah untuk memberikan kesempatan mereset diri. Supaya hal ini bisa tidak diulangi kembali.2
2. Mengubah self-talk negatif
