Network
Baca buku per 30 menit per hari
Membaca buku berguna untuk mengembangkan pengetahuan. Mindset dan menemukan ide-ide baru.
Baca Juga: Tak Hanya NATO Negara Lain Nekat Lakukan Hal Ini Demi Ukraina, Meski Moskow Beri Peringatan
Olahraga minimal 3x seminggu
Bila menginginkan rasa senang, percaya diri, sehat maupun untuk menghilangi stress, olahraga menjadi solusinya.
Jemuran 10 menit per hari
Waktu terbaik untuk jemuran adalah diantara pukul 7 dan 9 pagi.
Meditasi 10 menit per hari
Hal ini selalu diremehkan, meditasi merupakan salah satu metode paling efektif untuk menjaga kesehatan mental dan pikiran.
Menuliskan 3 hal yang disyukuri
