Lingkar Madiun- Sebagai seorang muslim kita diwajibkan untuk bangun Subuh guna melaksanakan sholat fardhu atau sholat wajib. Namun, harus diakui bahwa, tidak sedikit dari kita yang langsung kembali tidur setelah menunaikan ibadah sholat Subuh.
Hukum tidur setelah Subuh adalah makruh. Sebagaimana dijelaskan oleh Ibnu Qayyim Rahimahumullah:
“Di antara hal yang makhruh menurut para ulama adalah tidur setelah sholat Subuh hingga matahari terbit, karena waktu tersebut adalah waktu memanen ghonimah (waktu meraih kebaikan) yang banyak.” (Madarijus Salikin)
Baca Juga: 4 Makanan Penyebab Pikun Dini, Salah Satunya Gorengan
Baca Juga: Tidak Suka Dibandingkan dengan Ayu Ting Ting, Nagita Slavina Tegaskan Hal Ini
Dari ungkaian singkat tersebut dapat dikatakan bahwa, tidur setelah Subuh sangat tidak dianjurkan dalam Islam karena dapat mendatangkan kerugian atau efek yang tidak baik untuk kita.
Adapun dampak atau efek tidur setelah Subuh dalam Islam, diantaranya:
1. Tidak memperoleh berkah
Waktu setelah Subuh adalah waktu turunnya berkah dan rezeki. Jika kita tidur diwaktu setelah Subuh maka kita tida kan memperoleh berkah. Rasulullah SAW mendoakan waktu pagi sebagai waktu yang penuh dengan berkah.
Rasulullah SAW bersabda:
“Ya Allah berikanlah berkah kepada umatku di pagi hari mereka.” (HR. Abu Daud, Ibnu Majah, dan Tirmidzi)
2. Menghambat datangnya rezeki
Tidur setelah Subuh sangat tidak dianjurkan dalam Islam karena menghambat datangnya rezeki. Ibnu Qayyim Al-Jauziyyah Rahimahullah berkata “Tidur setelah Subuh mencegah rezeki, karena waktu Subuh adalah waktu makhluk mencari rezeki mereka dan waktu dibagikannya rezeki. Tidur setelah Subuh suatu hal yang dilarang (makruh) kecuali ada penyebab atau keperluan.” (Zadul Ma’ad Kahairil Ibaad 4/222).
3. Tidak memperoleh kebaikan
Tidur setelah Subuh juga dapat mengakibatkan kita tidak dapat memperoleh kebaikan atau pahala yang berlimpah. Kkarena itu, waktu tersebut harus diisi dengan kegiatan yang positif.
Ibnu Qayyim rahimahullah menjelaskan:
“Di antara hal yang makruh menurut para ulama adalah tidur setelah sholat Subuh hingga matahari terbit karena waktu tersebut adalah waktu memanen ghonimah (waktu meraih kebaikan) yang banyak.” (Madarijus Salikin, 1:369)
4. Menimbulkan rasa malas
Tidur dapat menimbulkan rasa malas dan kebiasaan membuang-buang waktu apalagi jika terlalu banyak tidur. Hal tersebut senagaimana yang dikatakan oleh Ibnu Qayyim rahimahullah:
“Banyak tidur dapat mengakibatkan lalai dan masal-malasan( Zaadul Ma,ad, 4/222)
5. Menimbulkan berbagai macam penyakit
Selain menimbulkan rasa malas dan kebiasaan buruk lainnya, tidur setelah Subuh juga dapat menimbulkan berbagai macam penyakit seperti lemah syahwat.
Ibnu Qayyim rahimahullah berkata:
“...Banyak tidur ada yang termasuk dilarang dan ada pula yang dapat menimbulkan bahaya bagi badan/tubuh. Tidur pagi juga menyebabkan berbagai penyakit badan/tubuh di antaranya adalah melemahkan syahwat.” (Zaadul Ma’ad, 4/222)
6. Tidak baik untuk kesehatan
Tidur setelah Subuh dapat menyebabkan terganggunya kesehatan. Hal ini disebabkan di saat pagi, metabolisme tubuh mulai bekerja dan melakukan pemanasan.
Ketika kita tidur di waktu pagi, metabolisme tubuh yang harusnya mulai bekerja menjadi terhambat dan ketika kita terbangun tubuh akan terasa lemas atau tidak terasa segar.
Ibnu Qayyim A-Fauziyah berkata:
“Tidur setelah Subuh sangat berbahaya bagi badan/tubuh karena melemahkan dan merusak badan/tubuh karena sisa-sisa (metabolisme) yang seharusnya diurai dengan berolahraga dan beraktifitas.” (Zaadul Ma’ad,4/222)
Itulah ulasan singkat mengapa kita harus menghindari tidur di pagi hari terutama setelah sholat Subuh dan efek tidur setelah sholat Subuh dalam Islam. Semoga pembahasan ini bermanfaat serta dapat menjadi wawasan tersendiri bagi kamu ya.***