Network
LINGKAR MADIUN – Sebagian Muslim merasa bahwa sholat adalah sebatas kewajiban saja.
Ada kalanya, sebagai Muslim, kita melaksanakan sholat sebagai penggugur kewajiban belaka, sehingga kurang bisa menikmati sholat dengan khusyuk.
Selain itu, bahkan banyak yang menganggapnya sebagai beban atau tugas yang hanya perlu dilakukan.
Baca Juga: Panen Rezeki Allah dengan Sholat Dhuha, Berikut Tata Cara dan Doa Setelah Sholat Dhuha
Seandainya kita mengetahui manfaat fisik, spiritual, dan mental dari sholat, maka kita tidak akan melewatkan satu sholat pun.
Kita umumnya memiliki kecenderungan untuk berpikir bahwa doa hanya untuk kesehatan rohani kita dan tidak memberikan manfaat lain.
Baca Juga: Ada Tamu Saat Sedang Sholat, Apa yang Harus Dilakukan? Simak Ulasannya
Tapi sebenarnya ada aspek spiritual kehidupan sangat erat kaitannya dengan ibadah, fisik, dan mental. Ketiganya terus berupaya untuk menjaga kualitas hidup setiap individu.
Sholat memang terbukti sebagai media meditasi yang sangat efektif untuk meredakan stres dan meningkatkan kesehatan mental.
