Resep Salad Mentimun Nanas untuk Penurunan Berat Badan, Simak Ulasannya

LINGKAR MADIUN - Nanas dianggap sebagai salah satu buah tersehat di dunia.

Buah ini kaya vitamin C dan magnesium.

Buah sehat ini dapat ditambahkan ke banyak hidangan untuk menciptakan rasa yang tajam dan manis.

Secara tradisional, nanas digunakan dalam hidangan manis, kue, dan tart.

Baca Juga: Apakah Buah Berries Efektif dalam Mencegah dan Mengelola Diabetes? Simak Ulasannya

Baca Juga: Sering Dianggap Mistis, Inilah Fakta Buah Jamblang yang Mulai Langka

Saat ini, menggunakan buah nektar ini dalam salad adalah cara terbaik untuk menikmatinya.

Resep salad mentimun nanas ini adalah camilan yang mudah dan energik untuk musim panas.

Resep salad vegetarian ini juga mengandung sedikit sayuran dan rempah-rempah sehingga menjadi pilihan untuk disiapkan dalam waktu yang lebih singkat.

Baca Juga: Resep Angsle, Minuman Khas Jawa Timur yang Melegenda

Baca Juga: Pimpinan Militer Myanmar Lakukan Pidato Nasional Sejak Kudeta Militer Terjadi, Ini yang Diungkapkannya

Di sisi lain, ini adalah camilan sehat.  Jika anda sedang menjalani program penurunan berat badan.

Nanas membantu membakar lemak dan karena kandungan airnya yang berlebih akan membantu perut anda tetap kenyang.

Berikut, resep salad mentimun nanas untuk penurunan berat badan:

Baca Juga: Apakah Buah Berries Efektif dalam Mencegah dan Mengelola Diabetes? Simak Ulasannya

Baca Juga: Sering Dianggap Mistis, Inilah Fakta Buah Jamblang yang Mulai Langka

Bahan membuat salad mentimun nanas

• Nanas - 1 (diiris)
• Mentimun - 2 (dikuliti dan dipotong)
• Tomat - 1 (cincang)
• Daun ketumbar (cincang) - beberapa helai (cincang)

Untuk Salad Dressing Jus lemon

• 1 sdm Garam secukupnya Merica 
• 1 sdt Madu
• 3 sdm Metode 

Baca Juga: Resep Angsle, Minuman Khas Jawa Timur yang Melegenda

Baca Juga: Pimpinan Militer Myanmar Lakukan Pidato Nasional Sejak Kudeta Militer Terjadi, Ini yang Diungkapkannya

Cara Pembuatan salad mentimun nanas

1. Tambahkan jus lemon, garam, merica, madu dalam mangkuk bundar.
2. Campur bahan-bahan ini dengan baik untuk membuat pasta encer.
3. Di mangkuk lain, tambahkan mentimun cincang, irisan nanas, tomat, dan daun ketumbar cincang.
4. Tambahkan saus salad ke bahan yang ada di mangkuk.
5. Campurkan semua bahan dengan perlahan. Setelah selesai, simpan salad mentimun nanas yang enak ini di lemari es selama sekitar 10 menit dan sajikan dinginkan.

Baca Juga: Apakah Buah Berries Efektif dalam Mencegah dan Mengelola Diabetes? Simak Ulasannya

Baca Juga: Sering Dianggap Mistis, Inilah Fakta Buah Jamblang yang Mulai Langka

Tips nutrisi Nanas baik untuk kesehatan.

Buah berduri ini membantu membangun kekebalan anda saat sedang sakit. Ini juga membantu menurunkan berat badan dan sehat bagi mereka yang menderita penyakit sendi.

Tips jika terdapat kelebihan air pada salad mentimun nanas, jangan dibuang. Aduk rata sebelum Anda menikmati suguhan ini.***