Network
LINGKAR MADIUN - Diabetes adalah suatu kondisi yang menyebabkan kadar gula darah yang tinggi di dalam darah.
Selain pengobatan, dokter juga menyarankan untuk mengikuti gaya hidup sehat agar kondisi ini tetap terkendali.
Ada banyak orang yang hidup sehat selama bertahun-tahun bahkan dengan diabetes, hanya dengan sedikit modifikasi pada kebiasaan makan dan minum mereka.
Baca Juga: Chelsea vs Tottenham Liga Inggris: Bertajuk Balas Dendam, Berikut Prediksi dan Link Streaming
Baca Juga: Jadwal Bola Malam Ini Southampton vs Man United Liga Inggris Malam Ini, Berikut Prediksi dan Linknya
Sebagian besar penderita disarankan untuk mengurangi gula, karbohidrat, dan lemak jenuh dari makanan mereka dan beralih ke gandum utuh.
Namun, ada beberapa teh herbal yang telah menunjukkan efek teladan dalam mengendalikan gejala diabetes.
Memasukkan satu atau dua cangkir ramuan pilihan dalam minuman harian Anda akan membantu mengendalikan kadar glukosa darah.
Baca Juga: Chelsea vs Tottenham Liga Inggris: Bertajuk Balas Dendam, Berikut Prediksi dan Link Streaming
Baca Juga: Jadwal Bola Malam Ini Southampton vs Man United Liga Inggris Malam Ini, Berikut Prediksi dan Linknya
Namun demikian, selalu ingat untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum Anda mulai minum teh herbal apa pun.
Berikut kami telah merangkum beberapa minuman alami atau biasa disebut teh herbal yang mampu membantu para penderita mengatur kadar gula darah secara alami:
- Teh Ginseng
Ginseng cenderung memperlambat penyerapan karbohidrat dan meningkatkan sekresi insulin dari pankreas.
Dianjurkan untuk minum secangkir setiap pagi untuk menjaga kadar glukosa darah tetap terkendali.
Baca Juga: Chelsea vs Tottenham Liga Inggris: Bertajuk Balas Dendam, Berikut Prediksi dan Link Streaming
Baca Juga: Jadwal Bola Malam Ini Southampton vs Man United Liga Inggris Malam Ini, Berikut Prediksi dan Linknya
Pilihan yang baik untuk mengkonsumsinya dengan diseduh, daripada mengkonsumsinya dalam bentuk bubuk atau tablet.
- Teh Lidah Buaya
Telah lama digunakan sebagai obat herbal untuk merawat dan mengelola sebagian besar kondisi kesehatan.
Penelitian telah menunjukkan bahwa lidah buaya dapat membantu dalam melawan tanda-tanda diabetes tipe 2.
Selain itu, bahan ini mampu mengurangi kadar glukosa plasma puasa pada orang yang menunjukkan gejala pradiabetes.
Baca Juga: Chelsea vs Tottenham Liga Inggris: Bertajuk Balas Dendam, Berikut Prediksi dan Link Streaming
Baca Juga: Jadwal Bola Malam Ini Southampton vs Man United Liga Inggris Malam Ini, Berikut Prediksi dan Linknya
Tambahkan 1 sendok teh jeli lidah buaya ke dalam cangkir teh hitam, herbal atau hijau yang diseduh.
Anda juga dapat membeli teh lidah buaya yang sudah dicampur sebelumnya yang tersedia di pasar.
- Teh Hijau
Ini memiliki efek besar pada tekanan darah dan mengurangi kadar kolesterol LDL. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa mengonsumsi hingga 6 cangkir teh hijau setiap hari dapat menurunkan risiko diabetes tipe 2.
Meskipun demikian, penelitian lebih lanjut perlu dilakukan sebelum temuan dapat ditetapkan dengan pasti.
Anda harus menghindari pemanis apa pun, sebagai gantinya tambahkan beberapa tetes jus lemon. Anda juga bisa mencoba teh hijau melati.
Baca Juga: Chelsea vs Tottenham Liga Inggris: Bertajuk Balas Dendam, Berikut Prediksi dan Link Streaming
Baca Juga: Jadwal Bola Malam Ini Southampton vs Man United Liga Inggris Malam Ini, Berikut Prediksi dan Linknya
- Teh Dandelion
Akar dan daun ramuan Cina ini telah digunakan selama bertahun-tahun untuk manfaat pengobatan dan kesehatan.
Dandelion mengandung komponen bioaktif dengan potensi sifat antidiabetik.
Penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi daun dandelion dan bubuk akar telah secara signifikan menurunkan kadar gula darah pada diabetes tipe 2.***
