Network
Pada 1 buah belimbing kaya akan vitamin C,yakni sekitar 34,7mg ini berarti turut memberikan 57% asupan vitamin C yang dibutuhkan oleh tubuh.
Vitamin C dalam jumlah besar tersebut mampu menjaga tubuh dari serangan radikal bebas dan mencegah kanker. Selain itu juga membantu tubuh mengembangkan resistensi terhadap agen inflamasi, infeksi dan radikal bebas.
Baca Juga: 5 Cara Mudah Membudidayakan Tanaman Buah Pala
3. Kaya Antioksidan
Vitamin A pada belimbing, menghasilkan antioksidan yang baik bagi tubuh, seperti flavonoid polifenol, Total polifenol yang tersedia dalam belimbing sekitar 43mg/100g. Senyawa ini mampu melindungi tubuh dari kerusakan yang disebabkan radikal bebas.
4. Meningkatkan Kerja Enzim
Tidak hanya vitamin A dan C, Belimbing juga punya vitamin B kompleks, seperti float, riboflavin, dan piridoksin (vitamin B6). Vitamin ini mendukung berbagai fungsi sintetis enzim dalam tubuh.
Baca Juga: Penanganan Covid-19 di Indonesia Ungguli Angka Rata-rata Dunia
5. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Di dalam belimbing mengandung sejumlah mineral dan elektrolit,seperti kalium, fosfor, seng dan besi. Kalium merupakan salah satu komponen penting dari sel cairan tubuh,yang dapat mengendalikan denyut jantung dan tekanan darah. Oleh sebab itu, belimbing bisa dijadikan terapi bagi para penderita hipertensi.
